Неделя до свадьбы: как стать красивой?
Даже если в суете предсвадебных хлопот вы совершенно позабыли о том, что невеста должна блистать не только нарядами, но и красотой лица, не беда - на то, чтобы привести себя в порядок перед свадьбой, хватит и недели. Если воспользоваться семидневной программой по восстановлению свежести и красоты, то кожа засияет, а следы усталости полностью исчезнут.
Восстановительная программа включает два основных компонента: интенсивный уход за кожей и здоровый образ жизни.
1. Интенсивный уход за кожей (очищение, увлажнение, питание, защита). Средства для ухода должны соответствовать вашему типу кожи. Утром нужно умыться с пенкой. Можно использовать отвар лечебных трав - например, ромашки и череды, оказывающих благотворное влияние на кожу, склонную к акне. Кстати, травяные отвары можно заморозить в специальных контейнерах для льда - после умывания хорошо будет помассировать лицо ледовым кубиком.
Затем нужно протереть кожу тампоном, смоченным очищающим тоником, после чего нанести легкий увлажняющий крем с защитным эффектом. Вечером нужно снять макияж специальным молочком, протереть кожу тоником и кубиком льда, а напоследок нанести ночной питательный крем.
Впрочем, такой уход для кожи должен осуществляться систематически. В предсвадебную неделю желательно дополнить его ежедневными масками для кожи лица и шеи. В первый день соблюдения программы нужно сделать очищающую маску с эффектом скраба или гоммажа.
В последующие дни можно делать различные питательные и увлажняющие маски, состав которых уже знаком вашей коже. За неделю до свадьбы риски не целесообразны! Для увеличения упругости хороши снежные или ледовые маски: в марлевую салфетку нужно завернуть пригоршню снега или измельченного льда. Салфетку свернуть в форме валика и в течение нескольких минут помассировать им лицо по направлению от подбородка до лба.
Маски накладываются на все участки лица, подбородка, шеи, за исключением глаз. Для этой области есть специальные маски. От мелких морщин вокруг глаз эффективна маска из измельченных до состояния кашицы корней и листьев петрушки - ее накладывают на область вокруг глаз, а через 20 минут смывают водой.
От красноты век поможет избавиться маска из сырого картофеля. Можно измельчить картофелину до состояния кашицы, завернуть ее в марлю и положить на веки или использовать с этой же целью почищенные картофельные половинки. Такую маску накладывают на 10-15 минут не чаще 4 раз в неделю. Хороши для глаз и контрастные процедуры: нужно смачивать тампоны поочередно в холодной и горячей воде, попеременно прикладывая их к векам на пару минут. В целом контрастная процедура для глаз должна длиться 10 минут.
Стоит позаботиться и о коже тела: сделать пилинг (можно использовать молотый кофе со сливками) и принять ванну красоты. Например, по такому рецепту: добавить в теплую воду столовую ложку молока и две столовые ложки меда, после чего ввести по три капли масел розового дерева и лаванды.
2. Здоровый образ жизни. В течение недели перед свадьбой регулярно проветривайте помещения, в которых проводите много времени. В спальне поставьте увлажнитель или емкость с водой; следите за тем, чтобы влажность была достаточно высокой. Старайтесь всю неделю перед свадьбой высыпаться. Если одолевает бессонница, откажитесь от кофе. Принимайте контрастный душ (заканчивайте теплой водой, чтобы не заболеть накануне свадьбы). Следите за питанием, не налегайте на жирное, копченое, сладкое. Выбирайте легкую пищу, богатую витаминами. Пейте соки.
Антишлаковый сок способствует улучшению внешнего вида кожи. Чтобы его приготовить, нужно поместить в соковыжималку 2 моркови, 1 небольшую свеклу с ботвой, веточку сельдерея, половинки желтого и красного перца.
Сок - наполнитель силой. Для его приготовления понадобятся 4 моркови, 2 яблока, 100 граммов свежего хрена. Этот богатый витаминами сок содержит вещества, наделяющие его антибактериальными свойствами.
Соки-энергетики. Первый рецепт: 4 морковки, 1 киви, по 1 пучку петрушки и шпината. Второй рецепт: по 6 листиков мяты и шпината, 1 пучок петрушки, 1 очищенная спелая дыня без семян. Два-три стакана сока, приготовленного по второму рецепту, желательно выпить и утром в день свадьбы - заряд бодрости и сил будет вам обеспечен!
Соблюдая эти нехитрые рекомендации, вы встретите день свадьбы с сияющей кожей и отличным настроением!
назад
Добавлено: 4 июня 2009 / категория: Свадебные полезные советы / просмотров: 3159 / источник: http://www.tili-testo.ru
Самые читаемые свадебные советы:
|
При частичном или полном копировании любого материала с сайта www.svadebka.org ссылка на источник обязательна!
|
|
|
